Quizá sois de las que pasáis vuestras reglas sin molestia alguna. No es mi caso, lo reconozco.
¿Qué hago? Control médico, por supuesto. Y la mayoría de veces medicación convencional, ¡cuando el dolor aprieta y hay que seguir el ritmo...!
¡Y el remedio más aromático! ¡Mi sinergia de aceites esenciales! Os recomiendo estas mezclas para que las probéis y sean complementarias a vuestros cuidados habituales, pero recordad comentarlo con el médico.
Sinergia para dolores menstruales
- 50 ml de aceite vegetal de Sésamo.
- 10 gotas de aceite esencial de Albahaca (Ocinum basilicum ssp basilicum)- 5 gotas de aceite esencial de Lavanda (Lavandula angustifolia)- 3 gotas de aceite esencial de Estragón (Artemisia dracunculus)- 1 gota de aceite esencial de Ylang-Ylang (Cananga Odorata) – opcional: ¡a mi es que me encanta su aroma!
Sinergia para dolores menstruales (II)- 50 ml de aceite vegetal de Onagra.
- 10 gotas de aceite esencial de Albahaca (Ocinum basilicum ssp basilicum)- 3 gotas de aceite esencial de Estragón (Artemisia dracunculus)- 2 gotas de aceite esencial (esencia) de Naranja amarga (Citrus aurantium ssps aurantium)- 2 gotas de aceite esencial de Lavandín Super (Lavandula x burnatii super)
Yo he probado las dos sinergias y aunque el aroma de la segunda es increíble y va muy bien, personalmente me quedo con la primera. Las dos están hechas con aceites esenciales antiálgicos, antiinflamatorios, antiespasmódicos, relajantes… el aceite vegetal puede ser el que más os guste a vosotras.
Modo de uso: yo aplico una pequeña cantidad de la mezcla ya un par de días antes del período dándome un suave masaje por el bajo vientre. Durante la regla aplicar de dos a tres veces también en el bajo vientre pero se puede poner una pequeña cantidad en el talón y bajo el tobillo (la zona externa)
Espero que os gusten.
¿Qué remedios naturales utilizáis vosotras para vuestras molestias femeninas?
Os recomiendo la lectura del libro “Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer”
de la Dra. Northup.
¡Saludos aromáticos!
(No olvidéis hacer el test de tolerancia para estos aceites esenciales o vegetales y retirar la mezcla si escuece o pica la piel. Leer siempre las precauciones de empleo. Ante dolencias serias y severas, cualquier duda o si estáis tomando medicación, consultar con el médico o el terapeuta)