El suicidio homeopático y las precauciones de la Aromaterapia

Hace unos días escribía la entrada “La homeopatía se cura leyendo…” y hoy quería compartir con vosotros una noticia que me pareció muy interesante: El suicidio homeopático.

Sí, sí. Un grupo de personas compra gran cantidad de un producto homeopático y toma una “sobre dosis”. Y, oh, milagro, ¡siguen vivos! Esta iniciativa se llevó a cabo para demostrar la ineficacia de la homeopatía, puesto que si fuera eficaz, al tomar una sobredosis, debería producir algún mal…

Muy visual, si más no. Pero cuidado. Ante la homeopatía podríamos decir: dejadme gastar en lo que quiera que total, esas bolitas de azúcar mal no me van a hacer, y si me estoy autoengañando, pues… es mi decisión.

Pero no sucede igual con todas las terapias o medicinas complementarias o tradicionales. Recordemos las precauciones ante el uso de los aceites esenciales.

Si te encuentras mal: al médico. No hay más duda. Y si decides utilizar productos de aromaterapia házselo saber. Si tomas medicación, habla con él o con tu farmacéutico. Y compra SIEMPRE productos ya preparados, de farmacéuticas de confianza y que los aceites sean quimiotipados. A partir de aquí: la aromaterapia no es una medicina oficial, los aceites nos son medicamentos y no hay evidencia científica. Los aceites esenciales nos ayudarán a sentirnos mejor, nos acompañarán y nos ayudarán con pequeños problemillas (picadura de mosquito, malestar…) ESTE BLOG NO PRETENDE SER TU MÉDICO. Solo comparto mis experiencias y propuestas bibliográficas. TÚ ERES EL ÚNICO RESPONSABLE DE TU SALUD. Y si decides probar la aromaterapia lo debes hacer respetando las precauciones de empleo y responsabilizándote de posibles efectos no deseados. Así que, CONSEJO: antes de probar, ¡aprovecha y disfruta de algún cursillo! 

Los de Antonia Jover son muy prácticos, y luego tienes los de los Colegios de Farmacéuticos, Médicos o Enfermeros, por ejemplo.

Los aceites esenciales no son inocuos. Mal utilizados pueden ser peligrosos:

-Los aceites esenciales nunca se deben inyectar vía intramuscular o intravenosa.

-Algunos aceites son neurotóxicos, no se deben oler durante mucho rato.

-NUNCA se usarán en embarazadas, mujeres lactantes, niños o ancianos si no tenemos conocimientos adecuados sobre dichos aceites o el consejo de un aromaterapeuta.

-Como algunos aceites tienen efecto hormonal atención a su uso en pacientes con cáncer, inmunodeprimidos, durante la menstruación, si se toman anticonceptivos o se tienen problemas hormonales…

-Hay aceites fotosensibles, no tomar el sol después de su uso.

-Otros son irritantes y se deben utilizar siempre diluidos.

-Al ser productos químicos podrían hacer interacción con otros medicamentos y tratamientos, es necesario que supervise su utilización un especialista en el tema.

-No se utilizarán en el ojo o el conducto auditivo y para las mucosas bucales o ano-genitales siempre diluido y habiendo consultado antes a vuestro médico.

¿Dudas? Normal. Algunas ideas para saber más:

Bibliografía para no perderseentre aceites esenciales

Más bibliografía

Los testimonios de médicos, farmacéuticos y veterinarios que han hecho cursos de Aromaterapia Científica enel Colegio de Enfermería de Barcelona.

Las experiencias de la farmacéutica Danièle Festy

Cuidado con la automedicación

Estudios científicos:

Uso durante el parto.

Aceite de  Árbol de Té.

Ayudando a dejar de fumar.

Menopausia.

Úlceras en pacientes con cáncer.

Colon irritable.

No olvides que la evidencia científica se afirma cuando hay suficiente número de estudios, parece que  de momento esto no es así (podéis consultar COCHRANE), pero eso no quiere decir que no haya gran cantidad de estudios que prueban la efectividad de las moléculas que componen los aceites esenciales, así como la evidencia clínica, la propia experiencia, la experiencia de uso tradicional... 

¡Sigamos disfrutando de los aromas y sigamos investigando!

Estudio científico: parto + aromaterapia

¿Demostración científica? Normalmente la mayoría de las personas necesitan una demostración científica más allá de su propia experiencia. Con la Aromaterapia (y tantas otras medicinas tradicionales, alternativas o complementarias…) sucede lo mismo…

Primero, que no están demostradas científicamente… Luego, que no están suficientemente demostradas científicamente (evidencia científica)… Y así seguimos… ¡Cuántas veces se llega a demostrar algo de manera científica pero sigue sin gustar y se deja de lado!

Sin entrar en que incluso las demostraciones científicas se equivocan (o se manipulan) es cierto que los pasos en demostrar las propiedades de los aceites esenciales los acercan al gran público…

Pranarôm nos descubre en su blog este artículo científico:

 An investigation into the use of aromatherapy in intrapartum midwifery practice » par Burns EE, Blamey C, Ersser SJ, Barnetson L, Lloyd AJ, J Altern Complement Med. 2000;6(2):141.

Podéis haceros con el artículo completo en PUBMED: aquí. 

Como está en francés, dejadme que os lo resuma. Justo publicaba la entrada “Aromaterapia para futuras mamás” y creo que estos apuntes pueden ayudar a complementarla…

El estudio se realiza en el Hospital John Radcliffe de la Universidad Oxford Brookes donde durante 8 años el equipo de investigadores ha trabajado mano a mano con médicos, comadronas y mujeres embarazadas para estudiar las propiedades medicinales de los ae.

Objetivo: examinar cómo ayuda la aromaterapia a mejorar los cuidados y el confort (y disminuir la ansiedad y el miedo) en el fin del embarazo, las contracciones y el parto en sí.

Metodología: una muestra de 8.085 mamás que se compara con un grupo de 15.799 mamás que no usan aromaterapia. Se realiza una encuesta sobre ansiedad, dolor, náuseas y vómitos.

Aceites esenciales: Rosa, Jazmín, Salvia, Menta, Lavanda… Esencias : Limón, Mandarina… Se aplican gotas en la almohada, en la frente o las manos con masaje, baños de pies, lavados del perineo… (Atención, no utilizar estos aceites sin supervisión durante el embarazo o el parto, se trata de un estudio controlado)

Resultados: la mitad de las mamás confirman la eficacia en la reducción de miedo o ansiedad. Se confirma la eficacia para calmar náuseas y vómitos, mejorar el bienestar de la madre durante las contracciones… Solo el 1% de las mamás notó pequeñas irritaciones cutáneas o náuseas al utilizar los ae. 

El estudio mostró que los ae ayudaban en el trabajo de las contracciones a aquellas mamás con dificultades. 

Conclusión: This study represents a successful example of the integration of a complementary therapy into mainstream midwifery practice and forms a basis for future research. Este estudio representa un ejemplo de éxito de la integración de una terapia complementaria en la práctica convencional de la ayuda en el parto y forma una base para futura investigación. 

Interesante, ¿verdad? Vale la pena que hagamos uso de nuestra autonomía y de nuestros derechos y deberes como usuarios del sistema sanitario para hacer respetar nuestras elecciones en temas de salud.